Seribu Manfaat Pare Untuk Kesehatan Kita

Manfaat pare - Mungkin bisa dikatakan bahwa tidak semua orang suka dengan pare. Rasanya yang pahit membuat orang enggan untuk menyantapnya. Namun, tahukah anda dibalik rasanya yang tidak enak dilihat, pare menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Bahkan, menurut ahli kesehatan, ada beberapa penyakit dalam tubuh yang bisa diatasi dengan rutin mengkonsumsi pare ini. Mau tahu apa saja khasiat pare saat anda rajin mengkonsumsinya? Simak informasi selengkapnya berikut ini.

Beberapa Manfaat Pare yang utama untuk tubuh

Manfaat pare untuk kesehatan

Mengatasi diabetes
Apa yang ada dibenak anda ketika mendengar penyakit diabetes disebut. Pastilah banyak dari anda yang menggolongkan diabetes kedalam penyakit yang sukar untuk disembuhkan. Terkadang, ketika orang divonis menderita penyakit diabetes, ia merasa hidupnya tak akan lama lagi. Jangan berputus asa sebelum anda berusaha. Bagi anda penderita diabetes, anda bisa mencoba pengobatan alami diabetes. Cara mengatasi diabetes adalah dengan mengkonsumsi pare secara rutin setiap hari. Memang, rasa pare pahit dilidah, tetapi manfaat pare bisa dirasakan oleh penderita diabetes karena dalam pare mengandung phyto nutrien atau zat yang bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Jadi, pengobatan diabetes menggunakan pare perlu dicoba oleh anda yang sudah bosan dengan obat obatan kimia yang tentunya bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Mencegah kanker
Kanker adalah salah satu penyakit yang menjadi momok bagi setiap orang. Apalagi konon katanya penyakit kanker ini juga belum ada obatnya sehingga bagi mereka yang sudah divonis menderita penyakit kanker, tentu saja akan merasa hidupnya tak akan lama lagi. Kanker, penyakit ganas ini ternyata bisa anda tumpas atau anda cegah dengan bahan alami. Bahan alami yang dimaksud adalah pare. Ya, salah satu manfaat pare untuk kesehatan adalah mencegah sel kanker menjalar pada tubuh. Ketika anda suka mengkonsumsi pare, maka zat dalam pare yang bernama flavonoid akan siap menjadi antioksidan yang ampuh untuk menumpas sel kanker yang ada pada tubuh.

Mengatasi sembelit
Memang bisa dibilang sembelit bukanlah penyakit berbahaya atau mematikan. Tetapi saat gangguan pencernaan ini menyerang tubuh, sudah dapat dipastikan hidup anda tak akan nyaman. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sembelit adalah dengan mengkonsumsi pare. Sayur yang pahit ini kaya akan serat. Itulah mengapa pare bisa digunakan untuk obat alami untuk mengatasi sembelit. Cukup konsumsi pare pada saat anda mengalami gangguan pencernaan. Saat itu juga anda bisa membuktikan khasiat dari pare untuk kesehatan tubuh anda, terutama organ pencernaan.

Asupan Sehat untuk bumil
Bumil adalah seseorang yang dituntut untuk memperhatikan setiap asupan makanan yang masuk ke tubuhnya. Hal tersebut tentunya perlu dilakukan agar si jabang bayi sehat dan normal sampai ia lahir nanti. Salah satu asupan gizi yang wajib diperoleh bumil adalah folat. Ternyata, kandungan folat untuk bumil bisa didapat dari pare segar. Dalam pare segar mengandung folat yang tinggi sehingga ketika bumil mengkonsumsinya, resiko bayi lahir cacat bisa diminimalisir. Jadi, jika anda mau bayi sehat, tak ada salahnya anda memilih pare sebagai asupan wajib anda. Semoga informasi tentang manfaat pare untuk kesehatan di atas bermanfaat bagi para pembaca!

Seribu Manfaat Pare Untuk Kesehatan Kita Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Yeni Ekawati

0 comments:

Post a Comment