Tips Untuk Menjaga Kesehatan Anak-Anak

Menjaga kesehatan anak adalah tugas wajib bagi orang tua. Perubahan cuaca dan iklim yang tidak menentu menjadi salah satu faktor yang membuat anak-anak sakit. Dibandingkan orang dewasa, anak lebih mudah terserang penyakit. Karena itu, para orang tua harus selalu memperhatikan perkembangan anak-anaknya dan menjaga kesehatan buah hatinya. Orang tua perlu mengetahui tips menjaga kesehatan anak agar selalu siap dengan perubahan kondisi anak.

Tips Menjaga Kesehatan anak yang benar dan mudah

Saat ini banyak orang tua yang kurang memperhatikan kondisi buah hatinya, terutama bagi para orang tua yang sibuk bekerja dan memberikan hak asuh anak pada pengasuh. Padahal penjagaan yang baik terdapat pada orang tua. Untuk itu, orang tua harus benar-benar memperhatikan pola hidup anaknya. Orang tua harus pandai melihat perubahan-perubahan yang terjadi pada anak, serta memperhatikan pola makan dan pola bermain anak.

Menjaga Kesehatan Anak agar Tidak Mudah Sakit

Tips menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu penuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin anak dengan makanan 4 sehat 5 sempurna. Berikan porsi makan yang ideal, jangan sampai kekurangan atau kelebihan. Buatlah kebiasaan untuk anak agar selalu mengkonsumsi buah-buahan, madu, dan makanan bergizi lainnya. Selalu jaga kebersihan anak. Jaga kebersihan mulut (gigi dan gusi), kebersihan anggota tubuh, dan jaga kebersihan pakaian anak. Karena kuman dan bibit menjadi cepat berkembang jika dalam keadaan kotor sehingga memudahkan anak terserang penyakit.

Selain itu, untuk memelihara kesehatan anak, para orang tua juga perlu memperhatikan waktu istirahat buah hatinya. Saat beristirahat, pertumbuhan tubuh anak akan berkembang dan istirahat akan meringankan beban otak anak. Buatlah anak dalam keadaan senang, tak perlu selalu menjaga anak di rumah, lakukan perjalanan bersama anak ke tempat-tempat rekreasi atau dunia bermain anak.

Dalam menjaga kesehatan anak, orang tua tidak selalu harus melindungi tetapi cukup dengan mengawasi permainan anak. Biarkan anak bermain dengan nyaman dan buatlah tubuh anak “mengenal” berbagai jenis bakteri, kuman dan virus agar tubuhnya mampu menghasilkan antibodi yang akan melawan bakteri, kuman, dan virus tersebut. Anak yang selalu dalam penjagaan dan tidak membiarkan tubuhnya mengenal berbagai sumber penyakit akan lebih mudah terserang penyakit. Untuk itu, biarkan anak bermain dengan segala macam benda tetapi tetap dalam pengawasan.

Perubahan cuaca memang menjadi faktor yang membawa perubahan pada tubuh anak, tetapi cuaca dingin atau panas bukanlah penyebab utama anak sakit. Virus dan bakteri atau kumanlah yang menyerang anak sehingga menimbulkan penyakit. Karena itu, perhatikan selalu tumbuh kembang anak anda. Perhatikan kebersihan pakaian, makanan, dan tempat-tempat atau lingkungan tempat anak bermain. Berikanlah pemahaman dan pengertian tentang pentingnya menjaga kebersihan seperti mencuci tangan sebelum makan, membersihkan gigi serta mencuci tangan dan kaki sebelum tidur. Kenalkan anak pada beragam jenis penyakit agar anak-anak juga dapat menjaga dirinya sendiri. Berikan pemahaman tentang makanan yang baik bagi tubuhnya. Jangan lupa terapkan tips menjaga kesehatan anak di atas dan berikan vaksinasi pada anak agar sistem kekebalan tubuhnya tetap terjaga. Jangan tergoda dengan segala macam obat-obatan yang beredar bagi anak.

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Anak-Anak Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Yeni Ekawati

0 comments:

Post a Comment