Makanan Untuk Diet Untuk Golongan Darah A

Diet golongan darah mungkin masih asing ditelinga sebagian besar masyarakat indonesia. cara diet golongan darah dibedakan berdasarkan dengan jenis golongan darah. Diet golongan darah A tentunya akan berbeda dengan golongan darah O. Bagi yang biasa diet dengan mengkonsumsi makanan atau cara tertentu mungkin bisa mencoba dengan menggunakan pola diet berdasarkan golongan darah. diet golongan darah ini telah banyak yang mencoba dan berhasil. Diet golongan darah ditunjang dengan pola konsumsi makanan yang sesuai dengan golongan darah orang yang diet. Sehingga konsumsi makanan yang di asup akan berbeda beda masing-masing golongan darah.

Memilih makanan untuk diet golongan darah A


Makanan untuk diet golongan darah A

Makanan untuk diet golongan darah A akan berbeda dengan makanan yang dikonsumsi oleh orang yang bergolongan darah O dalam menjalankan diet ini. diet dengan memilih makanan berdasarkan golongan darah tentunya akan semakin berhasil dan berdampak positif jika memang di lakukan dengan olahraga. Berdasarkan penelitian yang telah di lakukan ternyata makanan yang dikonsumsi seseorang berpengaruh dengan jenis golongan darah yang dimiliki oleh orang tersebut. Selain itu dengan konsumsi makanan diet yang tepat maka akan dapat merubah sistem pencernaan. Kualitas makanan inilah yang bergantung dengan jenis golongan darah yang dimiliki oleh manusia. Makanan yang sesuai akan menghasilkan pencernaan yang baik. Begitu pula jika makanan yang tidak sesuai tentunya akan menghasilkan pencernaan yang tidak tepat.

Diet golongan darah A akan semakin seimbang jika memang mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Namun diet golongan darah dan konsumsi makanan ini juga harus selalu ditunjang dengan aktivitas diet yang tepat. Bagi orang yang memiliki golongan darah A yang memiliki karakter ulet, kreatif dan sensitif, bermakna pula ulet saat menghadapi masalah atau problem. Beberapa bahan makanan juga di anjurkan untuk dikonsumsi untuk orang dengan golongan darah A.

Bagi orang yang memiliki golongan darah A yang sedang menjalankan diet sebaiknya mengkonsumsi makanan tertentu agar program diet yang dijalankan menjadi sukses. Ada beberapa jenis makanan yang sesuai dengan jenis golongan darah A. sehingga ketika orang dengan golongan darah A menkonsumsi makanan tersebut akan semakin lancar pencernaannya. Dengan pencernaan yang lancar mekanisme metabolisme tubuh akan semakin baik. Ada beberapa jenis makanan yang dianjurkan untuk golongan darah A antara lain adalah ikan sarden, ikan mas, tahu, susu kedelai, kacang kacang tanah, dan buncis. Untuk buah-buahan yang bagus dikonsumsi untuk golongan darah A adalah blueberry, jeruk limau, pisang, mangga, nanas, dan sitrun. Untuk bahan bahan makanan lainnya misalnya adalah tempe, wortel, brokoli serta bayam sangat baik untuk orang yang memiliki golongan darah A.

Makanan yang harus dihindari untuk diet golongan darah A

Diet golongan darah A juga memiliki beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan. Jenis jenis makanan seperti soda, santan, susu sapi, susu murni dan es krim, tidak baik untuk pencernaan bagi orang yang memiliki golongan darah A. selain itu pantangan diet golongan darah A untuk jenis makanan seafood seperti cumi cumi, udang, kepiting, gurita, belut, lobster, dan kodok. Untuk jenis buah-buahan yang menjadi pantangan bagi golongan darah A adalah pepaya, pisang raja, melon, acar, jeruk dan madu. Beberapa jenis daging juga dilarang seperti bebek, domba, kerbau, ayam hutan, angsa, sapi serta kelinci. Makanan lain seperti mentega, pare, kentang, keju, tomat, terong dan ubi tidak baik untuk golongan darah A. Demikianlah info kesehatan terkait diet golongan darah A semoga dapat bermanfaat.

Makanan Untuk Diet Untuk Golongan Darah A Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Yeni Ekawati

0 comments:

Post a Comment